男子谁消耗了很多饱和脂肪酸和单不饱和脂肪 - 如香肠产品中， 黄油 和橄榄油 - 很可能有一个较低的精子数量，研究人员说。

不过，研究从 哈佛医学院 在美国，发现了丰富的健康脂肪饮食如欧米茄3和欧米茄6，如鱼和坚果食品组发现，那些有更健康，更积极的精子。

饱和脂肪存在于加工腊肉，香肠，火腿，牛奶和黄油，而单不饱和脂肪，如橄榄油中发现的物品。

这项研究分为三个组的男性，根据他们的饱和脂肪的摄入量。

结果发现，在男子组最高饱和脂肪摄入量减少了百分之比最低的精子41，报告 每日邮报 .

这项研究结果发表在 美国生殖医学学会 会议 丹佛.

吉尔Attaman，谁领导的研究，他说：“我们能够证明谁在男子饱和和单不饱和脂肪，有一个协会与降低精子浓度较高数额了。

“但是，多不饱和脂肪 - 主要是看到那些鱼 - 与改善精子形态和运动联系在一起。”

形态涉及到大小和形状，是精子的生育指标。