中断睡眠模式似乎有助于风险 肥胖 和 糖尿病根据大量研究。研究人员提出假设扰乱昼夜节律摆脱在体内，有助于疾病的各种荷尔蒙的过程。

这一理论是寻找更强的时候，和越来越多的证据支持了论点，人们应该关心自己的睡眠习惯。德克萨斯大学达拉斯西南医学中心的研究人员发现，老鼠与两个缺陷副本 基因 在昼夜节律参与发展的胰腺细胞异常，最终导致与释放的问题 胰岛素.

一个基因，时钟基因，控制昼夜运作过程中，身体的许多部分。其他基因，中BMAL1 ，工程与时钟蛋白质。在这项研究中，科学家们设计的一些小鼠有基因缺陷的时钟 胰腺 和一些缺乏中BMAL1基因。他们发现，小鼠的基因突变时钟在释放胰岛素缺陷。这些小鼠容易肥胖和其他健康相关的肝和代谢功能的问题。他们缺乏的小鼠胰腺中BMAL1基因的正常体重和正常的昼夜规律，但有不正常的血糖水平。