俄勒冈健康与科学大学的研究表明，瑜伽可以更好地缓解症状，提高标准相比，纤维肌痛患者的护理功能。

该试验在疼痛十一月发表的结果显示，瑜伽的宣传方案纤维肌痛患者的病患明显更大的纤维肌痛症状的改善和功能相比，在一个标准的护理计划的病人。

纤维肌痛是一种医疗状况，患者普遍感到疼痛和慢性痛。除了疼痛，患者还可以体验虚弱疲劳，睡眠障碍及关节僵硬，吞咽，肠和膀胱等异常困难的事情。

根据一项由Elsevier健康科学新闻稿，纤维肌痛影响到大约1100万美国人民。这种药物治疗只能缓解症状百分之三十和百分之二十改善功能的有效有效。

在试验中，詹姆斯W ·卡尔森博士及其同事在53岁的妇女入伍OHSU的21岁或以上谁被诊断为纤维肌痛风湿病学会标准所美国大学，至少三个月。二十五名代表参加了瑜珈的认识方案，其余的标准治疗方案参加了会议。

瑜伽的意识方案在试验中使用的是特制的，以解决纤维肌痛患者的疼痛，乏力，睡眠障碍，情绪困扰。

在试验结束时，两组患者进行了评价的纤维肌痛症状和功能缺陷。分配给妇女的宣传方案瑜伽结果表明：与纤维肌痛症状的措施，显着的改善和功能包括疼痛，疲劳和心情。

太极也为纤维肌痛好

另一项最新研究发表在新英格兰医学杂志本月初表明，太极拳也可能是有用的治疗纤维肌痛。

晨晨王医师，公共卫生，塔夫茨大学医学院的波士顿和同事比较两组病人，一分配经典阳太极每节60分钟和每周2节和其他标准照顾风格为12周纤维肌痛。

在12周后，病人被评估在纤维肌痛影响问卷（智商）分数的变化和对医疗结果研究36项短形式的健康调查的身体和心理组件的摘要分数。在24周时，评估是重复的。

在练太极拳的人，在智商得分从62.0下降到35.1，12周之间在基线和控制，智商得分在12周下降，从68.0至58.6为基准。

的SF - 36生理成分得分也较好改善，优于对照组研究组。有关太极拳的，比分上升至28.5至37及有关标准照顾这些，比分从28.0上升至29.4。

所有这些改进均维持在24周。