健康提示:预防老人跌倒
在所有跌倒有关的死亡,超过60 人们谁是百分之涉及75岁或以上。据美国脑损伤协会,跌倒是一大原因,而老人颅脑损伤。
随着年龄的增长,这些因素有助于跌倒包括问题与步态和平衡,神经和肌肉骨骼障碍,药物的使用,老年痴呆症和视力损害。这种环境危害由于地面湿滑,不平的地面,照明差,松散的地毯和不稳定的家具可能发挥作用。
无论什么因素导致跌倒,这里是你如何能帮助防止它们:
* 经常运动。
* 进行家庭安全检查。删除可能被绊倒的东西; 商店中使用的,可以很容易达到橱柜经常项目没有一个步骤大便;安装在浴缸或淋浴扶手;使用防滑浴缸和淋浴的地板垫,并安装扶手灯所有楼梯和外部。
* 有您的健康保健提供者审查所有的药物,包括那些在柜台出售。
* 穿薄,防滑鞋底结实的鞋。
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