书酒国风

标题:让红枣功效翻倍的N多种吃法
作者:傲雪红梅
时间:2/2 15:49

让红枣功效翻倍的N多种吃法

一日三枣，长生总不老。可见红枣好处惊人。说实在的，人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？其中一条经验是：坚持每天吃上三个枣子。若想青春永驻，那就坚持吃枣吧！

一、枣子蒸熟，预防哮喘

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。　　哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。红枣对半切开，加凉水上锅蒸20分钟左右即可。

是不是有种垂涎欲滴的感觉;P

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回复列表 (11)
#1 二、红枣泡茶，补气护嗓　 ..
[傲雪红梅 2/2 16:02]
#2 三、红枣银耳熬汤，止咳润肺 ..
[傲雪红梅 2/2 16:04]
#3 四、红枣煮蛋，补血养颜　　 ..
[傲雪红梅 2/2 16:05]
#4 五、红枣熬粥，安神助眠　 ..
[傲雪红梅 2/2 16:11]
#5 六、红枣泡酒，血管通畅，尤其 ..
[傲雪红梅 2/2 16:13]
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