书酒国风

标题:百道私房菜 拴住家人心(详解
作者:112233
时间:8/16 16:28

净，控去水； 　　2. 豆腐切成小块，入沸水锅中略氽捞出； 　　3. 冬笋切成片，也放入开水锅中氽一氽捞出； 　　4. 汤锅坐火上，倒入清汤，下冬菇、冬笋片烧沸； 　　5. 放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟； 　　6. 淋入芝麻油，出锅装入大汤碗。

韭菜蛋饼 　　制作工艺:生煎 口味：咸鲜味 　　主料：鸡蛋350克 小麦面粉400克 韭菜400克 配料： 调料：盐3克 料酒10克 大葱5克 植物油30克 　　1. 将嫩韭菜择洗干净，沥水后切成小段； 　　2. 葱洗净，切成细末； 　　3. 把鸡蛋打入碗内，用力搅打均匀； 　　4. 面粉加水和成薄浆，加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花，随即再将韭菜倒入拌匀； 　　5. 炒锅置火上，加底油烧热，用勺舀面糊入锅摊薄，待两面都煎黄后，即可出锅。

炝西兰花 　　制作工艺:炝 口味：椒麻味 　　主料：西兰花500克 配料： 调料：盐5克 大葱5克 姜5克 胡麻油10克 　　1. 将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里； 　　2. 葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末； 　　3. 在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。

青蒜炒黄豆芽 　　制作工艺:生炒 口味：辣味 　　主料：黄豆芽450克 青蒜100克 配料： 调料：色拉油50克 盐5克 味精3克 白砂糖2克 辣椒粉8克 香油10克 　　1. 将青蒜洗净，切成1.5厘米长的段； 　　2. 将黄豆芽掐去根须，洗净捞出，沥干水分； 　　3. 锅置旺火上，放入色拉油，烧热下入辣椒粉略煸； 　　4. 再放入黄豆芽、精盐、味精、白糖炒拌均匀，再放入青蒜段炒拌断生，淋香油，出锅装盘即可。

玉米笋炒芥蓝菜 　　制作工艺:清炒 口味：清香味 　　主料：芥蓝250克 玉米笋（罐装）100克 配料：大蒜10克 调料：盐3克 江米酒10克 植物油 ..
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