书酒国风

标题:九阴真经全文
作者:爱错
时间:12/7 07:34

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<P align=left>　　《螺旋九影》
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<P align=left>　　《螺旋九影》为武林上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体。可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功<FONT face="Times New Roman">“</FONT>莲台九现<FONT face="Times New Roman">”</FONT>有相同的功效。
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<P align=left>　　第一重：室外练功，不准迎风，松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之阴精螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出，如此反复。
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<P align=left>　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要<FONT face="Times New Roman">“</FONT>圆鼓<FONT face="Times New Roman">”</FONT>。意念会阴穴射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面 ..
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回复列表 (3)
#1 真的有九阴真经??
[永恒的噩梦 12/7 15:08]
#2 哈哈啊，传说中滴绝世神功惊现 ..
[好酒 12/7 16:51]
#3 嘿嘿，第一句是《道德经》上的 ..
[流星网络 12/8 04:49]

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