标题:減肥方法一覽表
作者:小依
时间:11/19 04:31
>喝水減肥法~<BR>．每天起床先喝一杯熱或冷的開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，水和食物都要咬大約20下，要細嚼慢嚥式的。 ．另外一種是每次用餐前喝下大約300cc的水。 ．假如腸胃有問題，或腸胃不好的人千萬不能嘗試。一個月減3-5公斤<BR><BR>喝醋減肥法~<BR>．買一般的米醋或是天然釀造的醋，加入蜂蜜和水調合，在每天早上出門前喝一杯。 ．醋本身有安基酸，可以消耗體內的脂肪。 ．能幫你整腸有便祕的朋友也可以使用。一個月減3-5公斤<BR><BR>細胞營養體重控制~<BR>．細胞營養是指這種設計能讓身體最細小的生命單位，細胞獲得適量和充足營養的營養系統。．它增進細胞的生長和修復，使細胞功能盡量達到最高效率，提供每日身體所需的營養成份。．既可降低體重，也能減少身圍呎吋，幫助你自然地控制胃口，允許你吃所喜愛的食物，幫助你清潔腸道系統，味道極佳，用法簡便!!<BR>一個月既可降低體重，也能減少身圍呎吋，一個月可減 8 至 15 磅!!<BR><BR>瘦身茶減肥法 <BR><BR>詩普塑身茶~ <BR>．以500cc熱開水沖泡一小包茶包， 5-10 分鐘後飲用，一個月見效。每日1至2次，最好空腹時飲用。成份：小麥胚芽，青茶膽，陳皮，菊苣，決明子，山楂根，五葉參，羅布麻<BR>減3-5公斤<BR><BR>玫瑰蜜棗茶~<BR>．長期飲用可消脂瘦身，有效去除體內油脂，清除腸胃宿便，改善內分泌失調，還能調理血氣，嬌嫩肌膚，消除疲勞，舒緩神經緊張平日當茶飲用效果更佳！ ．強調其清除腸胃宿便之功效，體內的宿便越少，人也會越健康，減少了一堆體內不必要的東西，當然也就會變瘦囉！<BR>．成份：加洲蜜棗、粉紅玫瑰。<BR>．只要每天飲用500cc 一杯 <BR>上页
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回复列表 (4)
#1 我要增肥。。。
[小轻 11/19 04:33]
#2 <P>我想要减肥～～～～ ..
[小依 11/19 04:58]
#3 问题是吃不下哇，，，要吃得下 ..
[好酒 11/19 06:43]
#4 小依这些天好象对这些方面特别 ..
[竹叶青 11/19 16:57]
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