书酒国风

标题:都市白领另类减压
作者:大道不空
时间:3/9 15:14

个周六，在香港中路一家保险公司做销售的朱慧小姐，和其他的都市白领一起，聚会在一家“大笑俱乐部”，在“幽默志愿者”的引导下，笑成一团，因为大家都因各种压力而很少一展笑颜，如此这样大笑，感觉平常压抑的心情顿时变得开朗许多。
“我现在每天早晨洗漱完毕，在出门前都会对着镜子露出笑容，对自己说些激励的话，”朱小姐告诉记者，“因为做保险，每天都面对着客户，所以不能因自己的情绪影响别人，要经常对着别人露出笑脸，但以前的笑容，其实很多都是勉强堆笑，甚至是皮笑肉不笑。但经过‘大笑俱乐部’的聚会后，发现自己不开心的时间越来越少，很多事情都看开了，笑容变得真切自然，工作也因此顺利了许多。”
笑一笑自然让人轻松许多，可有时真笑不出来，那又怎么办？身兼数职、压力比朱小姐更为巨大的王川选择了一种截然相反的减压方式——大哭一场。“哭出一切郁闷，你会发现很轻松。”王川如是说。
在发现“哭泣”以前，王川的解压方式通常是与朋友喝酒、K歌，“感觉压力实在太大了，就在半夜开车到成都二环路上狂飚。”
一个周末，偶然看了一部老电影，“一种无法抑制的伤感从心底涌上来，主人公处境和我很相似。”先是默默流泪，随后号啕大哭，“哭得连自己都莫名其妙，但哭后感觉特别舒服。”他说。“对于男人来说，哭好像是一件很耻辱的事情。但无论男女，其实都有软弱的一面，痛苦时哭哭又何妨？其实，哭过以后，笑容更自然。”
其实，像王川这般以哭解压的人也不在少数，王川说他曾把自己哭泣的经历发在网上过，有一大群人发贴回应过他。说句真心话，“男人哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫。”

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