书酒国风

标题:百道私房菜 拴住家人心(详解
作者:112233
时间:8/16 16:28

白砂糖3克 味精2克 香油5克 　　1. 绿豆芽的根须摘去，清洗干净； 　　2. 放沸水锅中烫到断生，捞出，用凉开水漂凉，捞出，沥干水后装盘； 　　3. 蒜头去皮，先切成碎末，再用刀背剁成泥，放入绿豆芽中； 　　4. 再加入白糖、精盐、醋、味精和香油，拌匀即可食用。

黄瓜拌海米 　　制作工艺:拌 口味：香辣 　　主料：黄瓜250克 配料：虾米15克 调料：酱油10克 醋10克 大蒜5克 姜5克 香油5克 盐3克 　　1. 将大蒜、姜分别去皮洗净，大蒜捣烂泥蒜泥，姜切成末，备用； 　　2. 黄瓜洗干净，直刀切成铜钱片，或拍酥切碎成3厘米的长段，拌入盐入味； 　　3. 用温开水将海米泡软； 　　4. 海米调在黄瓜里，把酱油、醋（陈醋）、蒜泥、姜末、香油调入，拌匀，盛盘上桌。

肉片炒卷心菜 　　制作工艺:生炒 口味：本味咸鲜 　　主料：圆白菜300克 配料：猪肉(瘦)50克 调料：植物油25克 酱油15克 盐3克 白砂糖10克 大葱5克 姜5克 　　1. 先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成丝，备用；将瘦猪肉洗净，横刀切成薄片；卷心菜洗净，去蒂切成象眼块待用。 　　2. 净炒锅置火上，放入植物油，热后放入肉片煸炒断生，加入葱、姜丝、酱油、白糖、盐炒匀，投入卷心菜，用急火快速煸炒断生即成。

蔬菜沙拉 　　制作工艺:拌 口味：清香味 　　主料：圆白菜200克 番茄80克 黄瓜60克 配料：青椒30克 洋葱30克 调料：色拉油15克 盐2克 柠檬汁20克 蜂蜜10克 　　1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。 　　2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。 　　3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了

糖醋莲白 　　制作工艺:生炒 口味：酸甜味 　　主料 ..
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