标题:15种让你变魔鬼身材的食物
作者:动感999
时间:5/1 23:03
方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 <BR><BR> 13.花生。含有极丰富的维他命B2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。 <BR><BR> 14.奇异果。除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 <BR><BR> 15.番茄。吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好~~~上页
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#1 有米增肥滴？[em07]
[小轻 5/1 23:39]
#2 <P><FONT style=&qu ..
[ANNA 5/3 17:22]
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