书酒国风

标题:跳出常规看自己（心理学定律之八——酝酿效应）
作者:大道不空
时间:2/2 11:13

过于患得患失，也有可能是因为心理饱和效应的影响，还有可能是因为身边人事的牵连，那要解决这个问题的话，就想办法使自己成为局外人。

使自己成为局外人的方法也有不少，比如时间跳度，一时半会解决不了问题，也许过段时间之后，会在某个特定的时段灵光骤闪，很快就能找到解决的办法；又比如换位思考，把自己从局中人的身份替换成局外人；还比如方式转换，这条路走不通，就换一条路去走，这个办法不合适，就换个办法去解决。

其实，说了这许多，就是要告诉大家，酝酿效应就是要突破一种思维定式，在解决问题的初期，人们往往以某种方式或依靠某种知识结构进行思维。如果最初的这种心理状态是适当的，被试就可能解决问题；但如果不适当，那么被试的解决步骤将始终是不恰当的，问题就不能解决。如果暂时停止对那个问题的思考，则人们有可能打破原来不恰当的思路，从而导致解决问题的合理步骤的出现。踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。上页

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