书酒国风

标题:饭后吃它，大量排出体内致癌物！
作者:傲雪红梅
时间:12/13 18:33

空见惯 但你未必知道：冬季喝梨汁的9大好处

第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

第二、促进胃肠蠕动 梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第三、保护肝脏、适合饮酒的人 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

第四、低血压、养阴清热 梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

第五、有助肾脏排泄 梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎

第六、增进食欲，助消化。梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

第七、养阴润燥消风，梨具有消风润燥的功效。在气候干燥时，人们常感皮肤瘙痒，口舌干燥，有事干咳少痰，每天喝一两杯梨汁，可缓解干燥。

第八、缓解咽喉刺激，吸烟的人喝梨汁，可以缓解香烟中有害物质对咽喉和呼吸道的刺激。

第九、补充水分，尤其是老年人。梨汁含百分之80以上的水分，经常忘了喝水的老年人，每天喝一两杯梨汁，可以达到补充水分的目的。上页

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回复列表 (4)
#1 饭后一个梨，毒素都远离
[大道不空 12/15 15:52]
#2 鸭梨山大
[任重道远 12/21 19:58]
#3 听歌唱家说晚上睡觉时含片雪梨 ..
[小轻 12/21 22:13]
#4 喜欢吃梨
[竹月新升 12/22 11:45]

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