标题: 【润肺止咳的鲜鱼萝卜汤】 [打印本页]

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作者: 傲雪红梅    时间: 2015-4-23 20:53     标题: 【润肺止咳的鲜鱼萝卜汤】

【润肺止咳的鲜鱼萝卜汤】

1. 白萝卜去皮，切短粗丝；

2. 锅中放少许油，晃动锅使油铺满锅底，放入处理好的刁子鱼；

3. 煎至一面金黄，翻面，煎另一面；

4. 加入滚开的水，深度没过鱼，放入姜片，大火烧开后，继续以大火煮10分钟，转小火炖20分钟左右

5. 放入白萝卜丝

6. 继续煮10分钟左右即可.

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作者: 不喝酒    时间: 2015-4-29 16:35

这个我以前常吃 味道很赞

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